Category Archives: DEFAULT

Rust Voor Lichaam En Geest - Rixt Kuiper - Op Adem Komen (CD, Album)

8 thoughts on “ Rust Voor Lichaam En Geest - Rixt Kuiper - Op Adem Komen (CD, Album)

  1. Gamuro
    Sep 10,  · Zij laat mensen ervaren wat Yin Yoga kan doen met je lijf en geest en dat op je eigen tempo. Wat Natasja wilt doorbreken bij mensen is dat veel mensen denken dat Yoga iets heel zweverigs is en dat je in hogere sferen tracht te komen, maar dat is niet zo. Yoga staat voor rust, ruimte, tijd, beweging, aarden, en bewustwording van je eigen ik.
    Reply
  2. JoJora
    Bedankt voor de tips, ik probeer ze toe te passen, soms lukt het, soms ook niet. Ik zit momenteel in een emotioneel heel woelige periode en ben ook enorm rusteloos in mijn dromen. Tel een en een op en de som is amper een kwartje Perfectie ben ik aan t afleren, ik ben mezelf aan het terugvinden maar ben mezelf nog vaker terug kwijt dan me.
    Reply
  3. Arajora
    RUST VOOR LICHAAM EN GEEST VRIJDAG o Kennismaking en sap o Soep o – Ontspanningsyogales inclusief meditatie o Vegan broth (bouillon) ZATERDAG o – Natuurwandeling o Sap o – Yoga-/pilatesles o Sap en salade wrap.
    Reply
  4. Zulkisida
    TOT RUST KOMEN IN HOOFD, HART EN LEVEN. Welkom Aanbod Boek Over mij Blog Extra Contact maar dat is niet waar schepen voor gemaakt zijn. Sta jezelf toe om te exploreren en ontdekken " Maak hier je keuze uit de extra's: Oefeningen op mp3. Boeiende filmpjes.
    Reply
  5. Tebar
    Hoe laat je lichaam en geest tot rust komen en blijf je fris en alert? We kunnen onszelf bevinden in verschillende stresssituaties. Zo kun je stressgevoelens ondervinden op het werk, tijdens een belangrijke wedstrijd of bij een examen.
    Reply
  6. Zusida
    Een taak volledig aanvaarden, vermindert stress en zorgt voor innerlijke rust. 6. Adem bewust, de hele dag lang. Wanneer je gestresseerd bent en spanning opbouwt, kan het zijn dat je oppervlakkig begint te ademen. Hierdoor creëer je nog meer spanning. Op je adem letten, is van essentieel belang voor je innerlijke rust.
    Reply
  7. Vudotaxe
    Op adem komen. Op adem komen geeft rust en energie aan mensen die streven naar een ontspannen levenshouding. Gespannen spieren, kortademigheid, hartkloppingen en pijn in de maag zijn slechts enkele verschijnselen die zich kunnen voordoen als tijdelijke fysieke spanning wordt omgezet in langdurige spanning. Deze ongezonde klachten kun je verminderen door gericht te oefenen.
    Reply
  8. Zulkir
    Mails, appjes, vergaderingen, veeleisende cliënten, grillige collega s op een doorsnee dag kan er heel wat op je afkomen. En dan hebben we het nog niet eens over de uitdagingen in je privéleven. Om al die prikkels de baas te blijven, helpt er maar één ding: rust. Deze tien tips helpen je daarbij.
    Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *